ساخت ارتز کفی طبی

۶ ارتز متداول در بین مردم دنیا

 

بدن شما در طول زندگی شما چیزهای زیادی را پشت سر می گذارد. به ناچار، با بزرگ‌تر شدن، ممکن است دچار دردهای مزمن شوید، بیشتر اوقات احساس خستگی کنید و مانند گذشته ورزش نکنید. اگر به شما بگویم که یک کفی ساده در کفش شما می تواند به کاهش درد شما کمک کند و شما را به انجام کارهایی که دوست دارید بازگرداند.

 

ارتزهای پا قالب های سفارشی ساخته شده ای هستند که برای حمایت از بافت ها، مفاصل و ماهیچه های پا طراحی شده اند. آنها نه تنها راحتی را فراهم می کنند، بلکه برای کمک به درمان و حتی پیشگیری از برخی بیماری ها و آسیب های رایجی که در پاهای شما ایجاد می شود، طراحی شده اند.

 

ارتز می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند، با این حال ۶ بیماری رایج که از استفاده از ارتز سود می برند عبارتند از:

 

  • کف پای صاف یا قوس بلند
  • درد کمر
  • نقرس شست پا
  • نوروپاتی دیابتی
  • فاشیای کف پا
  • زانو درد

 

  1. کف پای صاف یا قوس بلند

 

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از پوشیدن کفش های تخت و بدون تکیه گاه شما را ناراحت کند؟

 

شایع است که پوشیدن کفش های بدون پشتیبان ممکن است به ایجاد قوس های صاف یا “کف پای صاف” کمک کند و به همین دلیل، اغلب تصور می شود که داشتن قوس های بلند بهتر است.

 

واقعیت این است که هیچ وضعیت پای “عالی” وجود ندارد. داشتن قوس های خیلی بلند یا خیلی کم می تواند به درد پا کمک کند. خبر خوب این است که ارتز می تواند به هر دو کمک کند.

 

طاق های بلند

اگر تعجب می‌کنید که طاق‌های بلند چیست، در نامش آمده است. پای شما تا پایین حالت گنبدی دارد. با این حال، در برخی موارد، ممکن است گنبد پای خود بالاتر از حد متوسط باشد.

 

این می تواند منجر به وارد شدن بیشتر وزن شما به پاشنه پا و انگشتان شود. وقتی وزن شما روی این نواحی کوچک پاهای شما متمرکز می شود، ممکن است بیشتر مستعد درد پا شوید.

 

قوس بلند شما نیاز به حمایت کمی از قسمت زیرین دارد. ارتزهای سفارشی می توانند به توزیع وزن شما در پاهای شما کمک کنند و وزن شما را در جایی قرار دهند که پا به طور طبیعی بتواند آن را تحمل کند.

 

کف پای صاف

نقطه مقابل قوس های بلند صافی کف پا است. این زمانی اتفاق می‌افتد که ماهیچه‌های کف پا که قوس‌های شما را پشتیبانی می‌کنند ضعیف باشند. وقتی می ایستید، ماهیچه ها نمی توانند قوس های شما را حمایت کنند، بنابراین صاف می شوند و به کل کف پای شما اجازه می دهند تا زمین را لمس کند.

 

پاهای شما کل وزن بدن را در طول روز تحمل می کنند، بنابراین اگر این ماهیچه ها ضعیف و کشیده باشند، به خصوص در حین فعالیت هایی مانند ایستادن یا راه رفتن می تواند منجر به درد شود.

 

هنگام تجربه پا درد، ممکن است سریع به سراغ آن دسته از کفش های نرم و بالشتکی بروید که می توانید از داروخانه محلی خود خریداری کنید. با این حال، کف پای صاف اغلب به حمایت محکم تری نیاز دارد تا به بلند کردن قوس ها و بهبود هم ترازی پاها کمک کند.

 

از طرف دیگر، شما نمی خواهید ارتز با قوس خیلی بلند یا فشار زیادی به کف پای شما وارد کند که فقط باعث ناراحتی بیشتر شما می شود.

 

متخصص کایروپود یک متخصص پا است که می تواند به شما در تعیین بهترین نوع ارتز برای شما کمک کند. آنها یک ارزیابی کامل را تکمیل می کنند و یک قالب یا اسکن از پای شما می گیرند تا یک ارتز طراحی کنند که برای حمایت از ساختار شکل منحصر به فرد پای شما طراحی شده است.

 

  1.  کمردرد

 

کمردرد بسیار شایع است و ۸/۱۰ بزرگسالان را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. کمردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما آیا می دانستید که پاهای شما ممکن است مقصر باشند؟

 

وقتی می‌ایستید، راه می‌روید و به زندگی روزمره خود ادامه می‌دهید، یک واکنش زنجیره‌ای از نیروها وجود دارد که از پاها، به مچ پا، از زانوها و باسن‌ها و تا آخر به پشت شما حرکت می‌کند. اگر وضعیت بدنی سالم دارید، این نیروی واکنش زنجیره ای به خوبی منتقل می شود و به شما این امکان را می دهد که روز خود را به راحتی طی کنید.

 

با این حال، اگر در جایی در امتداد زنجیره آسیب یا تغییر وضعیت داشته باشید، نیروها به درستی منتقل نمی شوند، که می تواند باعث افزایش استرس در نواحی مختلف در طول زنجیره شود. به طور خلاصه، تغییر در وضعیت بدن شما (حتی در پاها!) می تواند باعث کمردرد شود.

 

اصلاح پا روی کفی های ارتوپدی طبی

ساخت کفی طبی

 

مشاهده شده است که ارتزها در درمان کمردرد غیر اختصاصی یا به عبارت دیگر کمردرد بدون دلیل روشن موثر هستند. همچنین ارتزها در کمک به دلایل خاص کمردرد مانند فتق دیسک یا تغییرات دژنراتیو موثر نیستند.

 

در صورتی که وضعیت یا وضعیت قرارگیری پای شما به کمردرد شما کمک می کند، ارتز می تواند بسیار مفید باشد. ارتز با ارائه پشتیبانی اضافی در صورت نیاز و ایجاد بالشتک در نواحی حساس تر، به تنظیم مجدد پاهای شما کمک می کند.

 

  1. نقرس شست پا

نقرس شست پا

 

آیا متوجه شده اید که یک برجستگی در پایه انگشت شست پا ایجاد می شود یا به نظر می رسد که انگشت شست پای شما به سمت خارج به سمت انگشتان دیگر شما می چرخد؟ اگر چنین است، این امکان وجود دارد که شما شروع به ایجاد نقرس کنید.

 

دلایل مختلفی برای نقرس وجود دارد، مانند آسیب دیدگی، وضعیت بدنی غیرطبیعی یا پوشیدن کفش های خیلی کوچک. بون ها زمانی ایجاد می شوند که روی انگشتان پا فشاری وارد شود که باعث می شود مفصل از جای خود خارج شود.

 

نقرس می توانند بسیار دردناک باشند و بر نحوه ایستادن و راه رفتن شما تأثیر بگذارند. ارتزها می توانند درد و فشار ناشی از نقرس را با تغییر نحوه قرارگیری پای شما در کفش و بهبود وضعیت پاها کاهش دهند.

 

  1. نوروپاتی دیابتی

ساخت کفی طبی

 

اگر دیابت برای شما تشخیص داده شده است، ممکن است به شما در مورد نوروپاتی دیابتی هشدار داده شده باشد. نوروپاتی دیابتی وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که سطح بالای قند خون شروع به آسیب عصبی می کند که می تواند منجر به ضعف، بی حسی و گزگز در پا شود.

وقتی این اتفاق می افتد، پاهای شما بیشتر مستعد عفونت، تاول یا زخم فشاری می شوند. متخصص کایروپاد می‌تواند ارتزهای سفارشی را برای محافظت از پاهای شما در اختیار شما قرار دهد و در جاهایی که نیاز دارید به منظور جلوگیری از ایجاد زخم، پشتیبانی ارائه دهد.

 

  1. فاشئیت پلانتار

آیا هنگام راه رفتن، دویدن یا ایستادن درد شدیدی در پایین پاشنه پا احساس می کنید؟ این احتمال وجود دارد که شما شروع به شرکت در یک ورزش جدید کرده اید، یا شاید کار جدیدی را شروع کرده اید که تمام روز شما را روی پای خود نگه می دارد.

 

شایع ترین علت درد پاشنه، وضعیتی به نام فاسیای کف پا است. این وضعیتی است که باعث پارگی های کوچک و التهاب در بافتی می شود که در امتداد کف پای شما بین پاشنه و انگشتان پا قرار دارد، به نام فاسیای کف پا.

 

معمولاً به دلیل فشار یا فشار زیاد روی کف پای شما به دلیل تغییرات سریع در سطح فعالیت، کفش های نامناسب یا ناهنجاری های پا ایجاد می شود. ارتزها می توانند با حمایت از کف پا که فشار وارده بر فاسیای کف پا را کاهش می دهد، به التهاب کف پا کمک کند.

 

  1. زانو درد

ارتز نئوپرنی زانو

باورتان می‌شود اگر به شما بگویم زانوی شما دلیل زانو درد شما نبوده است؟ اغلب اوقات هنگامی که شما درد یا آسیب دارید، می تواند ناشی از مفصل بالا یا پایین آن باشد.

 

به عنوان مثال، اگر پاهای شما به سمت داخل یا خارج می‌افتد، این هم‌ترازی غیرطبیعی باعث یک واکنش زنجیره‌ای به مفصل زانو می‌شود. هنگامی که وضعیت بدن شما خاموش است، بدن شما باید سخت کار کند تا شما را در طول روز همراهی کند. بنابراین چیزهای ساده ای مانند ایستادن یا راه رفتن برای مدت طولانی می تواند باعث درد شما شود.

 

ارتزها می توانند هم ترازی پای شما را تصحیح کنند و به مچ پا، زانوها و باسن شما اجازه می دهند در یک راستا قرار گیرند که خطر آسیب دیدگی شما را کاهش می دهد و از درد خلاص می شوید.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *